tmag180185
par
古賀のレッスン記事　


image11
「スイング形成編」で回転でボールを打つ感覚を養うドリルで使用している小道具についての問い合わせがありましたので、部品についてお知らせします。
HPよりイレクター部品に入りJ-121Aが一つ、後はカラーパイプの30cmを5本を専用接着剤サンアローで接着し、ゴルフプロテクターを半分に切り、ガムテープで留めます。
minnabana
snag3
sunag2
タイガーがNewコーチのショーン・フォーリーから最優先課題-としてFixするよう言われているのが、ダウンスイングでボールの後方に頭を残す癖、-゛Behind the ball゛の矯正です。これは、レッスンの立場では当たり前のように言われ続けてきたことですが、新進の米ツアー理論では゛Counter Balance゛（反バランス）や゛Injury Task゛（怪我作業）の要因とされているようです。

タイガーの場合、゛Behind the ball゛で軸が右に傾くと左膝に負担がかかるし、体重移動でバランスを崩しやすくプッシュボールが出やすい。そこで、取り組んでいるのが、ダウンスイングで胸の面がボールにかぶさる動作、゛Covering the Ball゛です。これまでより、体幹が真っすぐな形で前傾を崩さずにインパクトできる-ので、入射角が安定しスムーズな体重移動が実現できています。

今回はこの゛Covering the Ball゛について､付随するドリルを交え詳しく解説していきます。

正しくこのインパクトを迎えるためにおいても､バックスイングはとても重要です。なぜならここでクラブがオンプレーンから外れると、ダウンスイングでクラブを元に戻すという作業が必要になるからです。余計な動作が加わることにより､その分ミスを招く確率が高くなってしまうのです。

オンプレーンにバックスイングするには胸と体をシンクロさせることが必要。手を上げる意識を極力抑え、背中と腕で作られた三角形が崩れないように､胸の回転をバックスイングの主体とすれば、クラブは常に体の正面にキープされ､その結果クラブはプレーンに沿って上がっていきます。

つまり､胸を回してトップを作るということですが、この動きが出来るように必要なのが「左腕を長く使う」なので､これまでのDVDでもご説明してきました。

今回のDVDでは､この腕と体の一体化して振れるための､練習方法も多くのドリルを交え、詳しく説明しています。
インパクトでは､リストコックのリリースと腕が入れ換わる「ターンオーバー」が起こります。この動きはクラブフェースをスクエアに保つために必要な動きですが､入れ替わりが大きすぎたり、早すぎますとそれだけショットがぶれる可能性があるので､なるべく小さくした方がショットの安定性は高まります。

ターンオーバーを極力小さく抑えるには、ハーフウェイダウンからインパクトフォローまで､クラブを上半身自体でコントロールすることです。起用に動く手を使わず.肩と腕、両手をクラブと一体化させ､体の回転でクラブを振っていくようにするのです。

体と腕をシンクロさせるわけですが、その為に必要な動きは

左右の手の運動量をそろえる
手と体の距離を一定に保つ

ことが必要になります。
今回のDVDでは、その為のドリルを詳しくご紹介いたします。

微妙なずれを取り去ることで、スイングの精度がレベルアップして、正確性が増し、大事な場面でミスが出ることがなくなります。

やろうと、することはシンプルです。
週刊誌等の､難解な理論を追い求めるのではなく､引力と向心力を使えるシンプルなスイングを､身につけてください。

それが､ゴルフ練習の目的である「ミスを最小限に抑える」こととなり、スコアアップにも繋がっていくのです。
 
 .

主な内容は以下の通りです。

No. タイトル 内　容 イメージ
1. 母指球に重心をかけ
背中でクラブの重みを感じる		 腕と体をシンクロさせるにもまずはアドレスから
2. インサイドアタック 映像によってインサイドからアタックする感覚を養う
3. 腕と体の動きをシンクロさせる 腕と体の動きをシンクロさせるために､左腕を長くつけるようにするのであって､肘を張ることが目的ではない。
4. フェース面をコントロールする フェース面の大きなラケット等でフェースを管理する感覚や、ディレクションチェンジ時時の手首の感覚を養う
5. カバーリング・ザ・ボール ダウンスイングで胸の面がボールにかぶさる動作、゛Covering the Ball”で体幹を安定させる
6. 左右の手の運動量を覚える 左右の手の運動量をそろえるために､それぞれの手の運動量を知る。
7. 片手打ちで手の振りを覚える 腕の振りを覚えるには､片手打ちが最適、取り組む順番から解説。
8. 切り返しは下への動きで行う 切り返しの動きは左ではなく下へ
9. 腕の軌道をチェックする インサイドインの軌道を腕の動きで確認する。
10. アイアンをダウンブローに打つ アイアンをダウンブローに打つために
 11 ボール投げで肘の使い方を知る ゴルフで最も難解な切り返しについて､ボール投げを比喩し解説。
12 遠心力を感じてスイングする 手は振るのではなく､体によって振られる感覚が大切。
 13 パッティングを究める  スコアメイクの鍵となるパッティングの新たな練習方法を紹介
14  ヘッドが主役を忘れない   あくまで正しくヘッドを動かすことが,スイングの目的である。

以上、2時間2分です。
 
ゴルフ上達プログラム

Enjyoy　Golf　Lessons　PART．7

Covering The Ball

腕と体をシンクロさせる
.
ＤＶＤ版　本編 ２時間２分　

　　　　　　　　￥４，８００．−（税込み）　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


 
 



以下の注意事項をご確認の上、お申し込みください。
  
１．ご提供するディスクは、
　PCにて作成したマスターテープを、信頼できるコピー会社において、オーサリングから
　コピー（ベリファイもしております）した「DVD-R」ディスクです。

　DVD-Rの再生に対応したプレーヤー、PCドライブ、PS2などで再生することができますが、
　コピーで作成するDVD-Rは、再生するプレーヤーによって、まれに再生できない場合があります。
　これは、DVD-Rという規格の問題ですので、どうしても避けては通れないものです。


　　※ DVD-R/RWのビデオモード録画は「DVDフォーラム」により
　　定められた規格であり、すべてのメーカーのプレーヤー、
　　ドライブがこれに対応しているわけではありません。

　　ご利用になる再生機の取扱説明書やメーカーHPなどで
　　「DVD-R/RW」規格に対応していることを
　　ご確認いただいてからご購入をご検討ください。
　　2000年以前のプレーヤーや初期型のPS2、
　　DVD+Rドライブ内臓のPCなどをご利用の方は特にご注意ください。

　　
もし再生不具合が発見された場合は、下記まで不具合の状況とご利用されている「再生機のメーカー名」、「型番」をお知らせください。
有限会社バジック
〒659-0065　　兵庫県芦屋市公光町７−１２
TEL 0797-23-5243　FAX0797-32-2779　dvd●basic-inc.co.jp　●を＠に変えてください

２．お手持ちのDVDデッキで再生できなかった場合は、
　　VHSビデオへの変更、もしくは返品・返金※での対応となります。

※商品代金より振り込み手数料を指し引いた金額を返金致します。